パソコンとメガネ

もう若くないせいか、最近すぐ目が疲れるように（泣）。
特にモニター見続けてると、目がチカチカしてくるので
パソコン用のメガネを試しに作ってみました。

種類があるみたいなのですが、私の場合は
「ビュイ」っていうコーティングレンズに
一番薄いグレーのカラー（明度が若干落ちてる？という程度で
色味が殆ど変わらなかったので）を入れてみました。

このメガネのおかげか、モニター画面見てると目の奥が
痛くなってたのが、だいぶ落ち着いてきたような。

ただ、メガネ屋さんによると、
カラーレンズにするだけでも目の負担は減るみたいなので
コーティングとカラーレンズ、
どっちが効いたのか、相乗効果なのか正直よく分かんないです。うーん。

あと、パソコン使うときは適度に休憩取らないとダメだなあと
今さらながら実感しました。